Дэн Миллмэн – талантливый и амбициозный гимнаст с большими перспективами на будущее. Он не отступает, столкнувшись с трудностями, и стремится покорить Олимпиаду, заняв лидирующие позиции в соревновании. На пути его ждут встречи с новыми интересными людьми и подготовка к масштабному спортивному мероприятию.
Фильм Мирный воин повествует о жизни человека, отличающегося силой воли и целеустремленностью. Однако, неожиданно в его жизни наступают изменения. Если ранее все его мысли были направлены на одержимость победой, а окружающая обстановка была связана с состязанием и тренировками, то вскоре, все пошло не так. Дэн получил травму, последствия которой открыли герою глаза на жизнь и заставили переоценить многие принципы. Молодой человек столкнулся с новой жизненной философией и успел усвоить несколько новых уроков жизни. Влияние на его жизнь также оказали два новых знакомых, в лице мудрого старца и девушки по имени Джой. Они учат его тому, что в жизни нет постоянства, и привязанность к чему-то тормозит развитие. Тогда, герой решает пересмотреть свои взгляды на многие вещи и попытаться создать новую личность, изменив сознание и отношение к прежним устоям.
